Uz pirti labā omā

2009. gada 20. jūnijs 00:01

Pirts visos laikos ir kalpojusi ķermeņa sasildīšanai un mazgāšanai, bet pēdējos gados to aktīvi izmanto relaksācijai. Skaistumkopšanas nolūkā pirtī var izmantot sāls un medus procedūras, kā arī klāt maskas. Uz pirti pirms Jāņiem dosies arī koknesiete Helēna Vasiļevska.

Koknesiete Helēna Vasiļevska jau no mazotnes regulāri dodas uz pirti. Kādreiz turp gāja vien mazgāties, bet tagad jau gandrīz trīs gadus kopā ar draugiem pirti izmanto relaksācijai. Jāattīrās no sakrātajiem sārņiem, tāpēc viņa ieteic pirtī iet reizi nedēļā. “Uz pirti jādodas ar labām domām, sliktā oma jāatstāj aiz pirts sliekšņa,” saka Helēnas kundze. Noder visi produktiHelēna Vasiļevska stāsta, ka kopā ar draugiem visu laiku aktīvi seko līdzi informācijai par pirts lietām un maskām gan žurnālos, gan grāmatās. Pirts procedūras labvēlīgi ietekmē ādu, un tā kļūst mīkstāka un elastīgāka, tāpēc pirtī ieteicams likt dažādas maskas. Viņa kopā ar draugiem maskas gatavo no dažādiem mājās atrodamajiem pārtikas produktiem — augļiem, dārzeņiem, biezpiena, saldā krējuma, auzupārslām, kafijas biezumiem, maltās gaļas, medus, halvas, vistu aknām. Piemēram, kafijas biezumus un auzupārslas ļoti labi var izmantot skrubja vietā, medum piemīt pretcelulīta iedarbība, bet maltā gaļa ar olu patīkami “pabaro” sejas, kakla un dekoltē zonu, atjaunojot ādu. Maskas gatavo arī matiem — tajos liek no alus un medus pagatavotu maisījumu. Maska nav lipīga, jo medus alū izkūst. Šīs metodes ir samērā lētas un iedarbīgas. Arī vīrieši veic pirts procedūras, bet vienkāršākas — ierīvē ādu ar sāli un sodu, kā arī ieziež ar medu. “Man ļoti patīk gan pats process, gan tas, kāda pēc tam ir āda. Piemēram, šokolādes maskas uzlabo garastāvokli un pat palīdz atbrīvoties no depresijas. Smērējos arī ar medu, un āda pēc tam kļūst zīdaini maiga. Citi teic, ka šokolāde jāēd, nevis jāzieķē, bet es tā nedomāju. Salonā šāda maska maksātu pārdesmit latu,” teic koknesiete.Zāļu sedziņa uz lāvasSvarīga loma ir arī pirtsslotām. Tās var siet no visiem augiem, piemēram, no liepām, ozola, āboliņa, dažādām pļavas zālītēm un jau ierastā bērza. Helēnas kundze slotiņas sien laikā starp Jāņiem un Pēteriem, tad tās visu gadu ir zaļas un lapas nenobirst. Vasarā uz lāvas var izklāt arī papardes, kalmes un āboliņu, tas ir ļoti veselīgi, un pirtī ir patīkama smarža. Tēja kā rituālsHelēnas kundze pirms iešanas pirtī kopā ar pārējiem iedzer pa krūzei siltas tējas. “Pirtī daudz svīstam, tādēļ nepieciešams uzņemt šķidrumu, dzerot tēju, bērzu sulas vai apēdot kādu augli,” pamāca Helēna Vasiļevska. Ejot pirtī, galvā noteikti jābūt cepurei. Vispirms uz lāvas ir jāiesildās. Pēc sasilšanas jāatpūšas priekštelpā, kur atkal malko tēju vai sulas. Otrreiz sasildot ķermeni, to ierīvē ar jebkuru veikalā nopērkamu sāli. Tad var ieziest kādu pašu gatavotu barojošu masku, ko uzklāj siltam ķermenim. Var ziest arī medu. Pavisam pirtī ejam četras reizes. Lai noskalotos, ieteicams izmantot ūdeni, kurā mērcētas pirtsslotas. Tā āda tiek attīrīta un pabarota līdz nākamajai pirts reizei — pēc nedēļas. Pēršanās process beidzas mirklī, kad ķermeni aplej ar remdenu ūdeni, noskalojot visu lieko. “Kad visas ar karstumu, svīšanu un tīrīšanu saistītās procedūras veiktas, ar pirtī gājējiem var jauki patērzēt un pirms došanās mājup vēlreiz iemalkot pa tasei siltas tējas,” stāsta Helēnas kundze.

Staburags.lv ARHĪVS

Uz pirti labā omā

Kategorijas