Mērķis — būt pirmajam

2010. gada 20. maijs 00:01

Secietim Oskaram Putniņam sportošana aizņem dzīves lielāko daļu. Jau kopš agras bērnības puisis aizrāvās ar dažādiem sportaveidiem. Patlaban Oskars aktīvi trenējas skriešanā, uzlabo formu svaru zālē un apgūst kikboksu.

Vienpadsmitais no pieciem tūkstošiem
— Kad sāki nodarboties ar sportu?
— Jau agrā bērnībā. Pirmais, ar ko aizrāvos, bija velosports. To vien darīju, kā braucu, lauzu “veļuku” un remontēju. Secē dzīvoju pie Daugavas. Patika rullēt pa upes krastu, braukāju arī pa meža takām. Distances kļuva aizvien garākas, un man, pašam nemanot, kāju muskuļi uztrenējās aizvien vairāk. Kad mācījos 8. klasē, sapratu, ka man ir diezgan liela izturība gan soļojot, gan skrienot, gan braucot garākus gabalus ar velosipēdu. Tad arī pieteicos Aizkraukles sporta skolā. Mana pirmā trenere bija Irēna Vītola — fantastiska skolotāja. Sāku trenēties skriešanā, soļošanā, un man tas ļoti iepatikās. Paralēli nodarbojos arī ar diska mešanu un lodes grūšanu. Piedalījos dažādās sacensībās.
— Kādos vēl veidos trenējies?
— Kad sāku mācīties Rīgas celtniecības koledžā, Arhitektūras nodaļā, sports nepalika novārtā. Turpināju trenēties skriešanā un sāku apmeklēt svaru zāli. Sākumā tā vairāk bija laba brīvā laika pavadīšana, bet ar katru gadu ar to aizrāvos nopietnāk. Gribēju sev pierādīt, ka varu vairāk — rūdīju gan organismu, gan raksturu. Sākumā guļus no krūtīm varēju uzspiest 50 kilogramu, bet tagad varu pat 100, ar kājām varu uzspiest 280 kilogramu. Kad uzzināju par Rīgas “Nordea” maratonu, nolēmu pamēģināt. Īpaši gatavojies nebiju, un pirmo reizi nekas dižs neiznāca. Piedalījos minimaratona distancē, toreiz tā bija 5360 metru gara, biju 195. vietā vairāku tūkstošu vidū. Nākamajā gadā skriešanai gatavojos nopietnāk, un rezultāts bija lielisks — no vairāk kā 5000 skrējēju biju vienpadsmitais, bet savā vecuma grupā — septītais.
Pareizs uzturs, pilnvērtīgs miegs
— Tas bija izaicinājums pierādīt sev, ka vari vairāk?
— Jā, taču ar to vien nepietiek, esmu atsācis treniņus, trenējos sešas stundas nedēļā, un mans mērķis ir būt “varonim” un finišēt pirmajam. Ļoti ceru, ka varēšu sagatavoties. Tā kā izmantoju Rīgas piedāvātās iespējas un ar draugiem šad tad eju atpūsties un izklaidēties uz klubiem, nereti gadās nonākt konfliktsituācijās, un tas ir labs iemesls, kāpēc jātrenējas — lai aizsargātu sevi. Tad man ienāca prātā doma sākt trenēties kādā cīņas veidā, izvēlējos kikboksu. Kopš pērnā gada septembra apmeklēju arī kikboksa nodarbības.
— Kas jādara, lai gūtu labus rezultātus?
— Vispirms jāpārskata ēdienkarte. Jācenšas bagātināt uzturu ar dārzeņiem un augļiem, zivīm. Vairāk jālieto olas, graudaugu produkti, ūdens, sula, piens, jo visi dabīgie šķidrumi attīra organismu, īpaši piens. Jāēd četras līdz piecas reizes dienā, starplaikos nelielas uzkodas. Ļoti būtisks ir miegs — gulēt jāiet deviņos vai desmitos vakarā un gulēt vēlams astoņas līdz deviņas stundas.
Mana stihija — ūdeņi
— Vai gadījies gūt arī traumas?
— Traumas — tas ir sāpīgs jautājums! Protams, kikbokss ir nežēlīgs cīņas sportaveids un pie tā vienkārši ir jāpierod. Darbojoties svaru zālē, nopietnu traumu nav bijis.
— Esi hokeja fans?
— Ļoti liels hokeja cienītājs! Cik vien var, cenšos apmeklēt spēles, pēdējā laikā organizēju hokeja atbalstīšanu restorānā, kurā strādāju.
— Vai tev ir vēl kāds vaļasprieks?
— Mana stihija ir ūdens, agrā bērnībā dzīvoju pie Gaujas, pēc tam Secē pie Daugavas, ļoti patīk peldēties, braukt ar laivu, spiningot, vienkārši gulšņāt saulītē pie ūdeņiem un spēlēt volejbolu.
— Sauļojies tikai pludmalē vai izmanto arī solāriju?
— Solārijs ir blondīņu otrās mājas! Šad tad jau aizeju, bet, zinot, cik kaitīgs ir solārijs, cenšos bieži to neapmeklēt.
— Kāda ir tava ikdiena?
— Ļoti daudz strādāju, trenējos, nedaudz mācos, patlaban man ir kvalifikācijas prakse un jāgatavo diplomdarbs — jāprojektē dzīvojamā māja.
— Kādi ir tavi nākotnes plāni sportā?
— Šogad noteikti uzvarēt minimaratona distancē, bet nākamgad plānoju piedalīties pusmaratonā. Pagājušajā gadā pāris reižu noskrēju 15 kilometru, un kājas bija — “čau”! Gandrīz mēnesi sāpēja gan muskuļi, gan locītavas. Mans mērķis ir uzvarēt “Nordea” maratonā 42 kilometru distancē. Zinu, ka vēl ilgi, ilgi aktīvi nodarbošos ar sportu!

Staburags.lv ARHĪVS

Mērķis — būt pirmajam

Kategorijas