Mēs — par burkāniem!

Daiga Andersone, Pērses sākumskolas pirmsskolas grupas skolotāja

2020. gada 6. novembris 00:00

Oktobra noslēgumā Pērses sākumskolas pirmsskolas grupa aktīvi piedalījās Latvijas Veselības sporta nedēļas pasākumos.

Neparedzamo apstākļu pilnajā laikā šīs dienas mums bija izaicinājumu pilnas. Centāmies ikdienas aktivitātes padarīt interesantākas, jautrākas, košākas un dažādākas. Mūsu pagasta moto: “Iršos kustos, lai labi justos!” lieti noderēja uzdevumu veikšanā.
Mēs, Pērses sākumskolas pirmsskolas grupas bērni un pedagogi, izmantojot pulksteni un mobilo telefonu, katru dienu skaitījām, cik pakāpienu veicām dienā un nedēļā kopā, cik soļu nogājām pastaigu laikā. Atzinām, ka pastaigai ir varens spēks, tā sniedz lielu ieguvumu gan ķermenim, gan prātam. Pastaigu laiku burvīgāku dara arī aktivitāšu papildināšana, piemēram, ābolu, kastaņu un lapu lasīšana.
Interesanti bija uzzināt, ka soļi pārvērtās metros un kilometros, tā krājām kilometrus veselībai.
Katru dienu izmantojām vingrošanas elementus nodarbībās gan ārā, gan iekštelpās. Īpaši aizraujoša un vitaminizēta bija jautrā vingrošana mūzikas pavadījumā. C vitamīnu uzņēmām vairumā.
Oranža un sulīga izvērtās viena diena Burkānu restorānā “Saldais nektārs”, kad degustējām gardos un kraukšķīgos dārzeņus svaigā veidā, salātos un spiežot sulu. Vitamīnu bumba! Katra diena kā svētku diena, ja vien mīlam sevi un protam sagādāt pārsteigumus! Vai zināt, cik ātri var izdzert 480 ml saldā nektāra? Pamēģiniet! Pie mums atbildi uzzināsiet sporta hallē “Irši”.
Sporta diena hallē “Mazs cinītis gāž lielu vezumu” aicināja pirmsskolas grupas lielos un mazos sportistus, kur par mūsu sportisko garu un labsajūtu rūpējās pagasta sporta darba organizatore Lāsma Rutkovska, piedāvājot krāsainas un vilinošas aktivitātes, kurās vienaldzīgo nebija. Te nu redzējām mūsu aktīvo, nenogurdināmo, jauno sportistu paaudzi!
Ja dodies pastaigā diennakts tumšajā laikā, tad parūpējies par savu drošību, esi pamanāms, uzvelc vesti, esi redzams! Košākai un saulainākai dienai ārā vesti vari nēsāt visas dienas garumā!
Mums jautāja — kāpēc jūs esat tik spilgti un oranži? Atbilde pavisam vienkārša — oktobra beigās sumina ķirbjus, mēs — par burkāniem! Oranžās krāsas atslēgas vārdi ir: enerģija, entuziasms, vitalitāte, aizrautība, jautrība, neatkarība, jaunība, bērnu krāsa, ambīcijas, karjera, mērķi, saule, draudzīgums, prieks, karstums, pašpārliecinātība.
Visas nedēļas garumā neizpalika arī ūdens slavināšana mūsu miesai, garam un dvēselei, neaizmirsām arī par augļiem un dārzeņiem, piena produktiem mūsu uzturā (piens, kefīrs, biezpiens, siers).
Pēc labi padarīta darba notika dalībnieku apbalvošana un pateicība par piedalīšanos Veselības nedēļā — medaļas, piespraudes, pildspalvas un saldie našķi.
Tā kā Sporta nedēļa tiek pagarināta, tad noteikti turpināsim aktīvi līdzdarboties un īstenot jaunas ieceres!
Paldies vēlamies teikt Lāsmai Rutkovskai, SIA “Aizkraukles saldumi”, kā arī “Ievas sieram” (Daniela omei)!
Esiet aktīvi un veseli, atrodiet arī jūs savu veselības un aktīva dzīvesveida recepti! ◆

Staburags.lv ARHĪVS

Mēs — par burkāniem!

Kategorijas