Norīt vardi un sadalīt ziloni
Šādu terminoloģiju lieto pašizaugsmes treneri, mācot, kā efek-
tīvi plānot laiku un sasniegt sa-
vus mērķus jeb realizēt sapņus.
Vispirms viņi iesaka sākt katru dienu ar to, ko, iespējams, ļoti negribas darīt un ko parasti mēdzam atlikt. Sak, ja jau tāpat patērējam enerģiju, laiku un citus resursus šādiem darbiem, kāpēc atlikt? To sauc par vardes norīšanu.
Lai sasniegtu lielus plānus, ieteicams sadalīt ziloni pa gabaliņam jeb savu lielo mērķi saskaldīt mazākos uzdevumos. Dienaskārtību vajadzētu sadalīt trīs posmos: plānot —> realizēt —> izvērtēt. Vakarā tabuliņā ar “+” un “-”izvērtējam, kas izdevies un kas ne! Noteikti der atcerēties, ka svarīgi ir sevi arī uzslavēt jeb atalgot — runā, ka dāvanas daudz vairāk motivē sasniegt pat sākumā šķietami nesasniedzamas virsotnes.
Noderēs arī kāda iedvesmojoša grāmata, ko sarakstījis kāds panākumus guvis cilvēks vai arī kas vēsta par viņa ceļu sapņu realizēšanā. ◆
Kategorijas
- Reklāmraksti
- Afiša
- Balles
- Izstādes
- Koncerti
- Teātris
- Citi pasākumi
- Sporta pasākumi
- Laikraksta arhīvs
- Foto un video
- Veselība
- Vaļasprieks
- Lietotāju raksti
- Latvijā un pasaulē
- Dzīve laukos
- Izglītība
- Operatīvie dienesti
- Novadu ziņas
- Aizkraukles novadā
- Jaunjelgavas novadā
- Kokneses novadā
- Neretas novada
- Pļaviņu novada
- Skrīveru novadā
- Vecumnieku novadā
- Viesītes novadā
- Sports
- Viedokļi/Komentāri
- Statiskas lapas
- Pazudis/atrasts
- Abonēšana
- "Staburaga" projektu raksti
- Kultūra